Body Mind Release

Heb jij last van spanningen in jouw lichaam, angsten, beperkende overtuigingen of onzekerheden? Lees hier hoe de body mind release methode jou kan helpen met loslaten en weer in je kracht komen.

Wist jij dat de ballast die jij bij je draagt grotendeels bepaalt hoe jij je voelt, denkt gedraagt en handelt? Het bepaalt of iets wel of niet lukt in jouw leven. Of jij succesvol bent en wat jij als persoon uitstraalt en aantrekt in jouw leven. Wist jij dat jij deze ballast- zoals beperkende emoties, gevoelens, angsten en overtuigingen, zelfstandig kunt loslaten? Of traumatische gebeurtenissen in jouw leven.

Wist jij dat je positieve gevoelens zoals zelfvertrouwen, doel, vastberadenheid, succes, geluk, welvaart, positiviteit, passie, eigenwaarde, zelfrespect en geluk zomaar kunt verliezen door vervelende of traumatische gebeurtenissen in jouw leven? En dat je deze zelf weer kunt terughalen. Hierdoor trek jij het positieve ook weer aan. Hoe jij aan je ballast komt lees je hier.

Body mind release is een loslaat en opbouwmethode waarmee je onder begeleiding jouw ballast zelfstandig en gericht leert loslaten en positieve gevoelens weer kunt terughalen.

Binnen de BMR hebben wij de mogelijke innerlijke oorzaak van jouw klachten volledig in kaart gebracht en kunnen wij deze gericht voor jou uittesten.

Het loslaten van de onderliggende oorzaak van jouw klachten en het terughalen van positieve gevoelens gaat niet in één keer. Dit is een proces van 6 tot 8 weken waarbij je dagelijks een paar minuten gericht met jezelf aan de slag gaat. Dit komt omdat het lichaam de eventueel vastzittende emoties en gevoelens geleidelijk aan prijsgeeft. Vergelijk een beperkende gevoel zoals ‘schaamte’ eens met een stokje. Wanneer dit ‘stokje’als gevolg van stuatie in jouw lichaam komt verkrampt het weefsel (spieren, organen, ect.) Hierdoor kun jij dit gevoel van schaamte niet zomaar loslaten.

Elke keer wanneer jij dit beperkende gevoel met de BMR methode loslaat, brekt er als het waer een stukje van het stokje af. Hierdoor kan jouw weefsel wat meet ontspannen en weer eens tukje schaamte prijsgeven. Dit kun jij weer loslaten. Ook het terghalen van positieve gevoelens gaat stap voor stap.

Body &mind release


Body Mind Realease ondersteund jou zo in het zelfstandig verminderen en oplossen van:

  • Veel fysieke en psychische klachten
  • Negatief denken en piekeren
  • Angsten
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Paniekaanvallen
  • Traumaverwerking
  • Vermoeidheid
  • Lusteloosheid, vastzitten en tot niets komen
  • Niet kunnen genieten’
  • Burn-out
  • Gedragsproblemen
  • Gevoelens van spanning, stress en onrust
  • Somberheid
  • Afhankelijkheidsgevoelens

 

Body Mind Release traject

Een individueel Body Mind Release traject duurt gemiddeld 6 tot 8 weken en bestaat uit 6 persoonlijke sessies variërend van half uur tot 60 minuten. In deze sessies begeleid ik jou in het gericht zelfstandig loslaten van ballast en het terughalen van positieve gevoelens.

 

Wat mag u verwachten van een Body Mind release behandeling

Het logische resultaat wat jij van een Body Mind Release traject mag verwachten, is meer energie, fysieke en mentale ontspanning, balans levensvreugde en ( zelfvertrouwen). Je voelt je bevrijd, kunt weer genieten, voelt je minder afhankelijk van anderen. Naar een aantal dagen zelfstandig aan de slag merk je al een duidelijke positieve verbetering van jouw klachten.

Mocht je interesse hebben of wil je meer informatie neem dan contact met ons op. Het eerste gesprek is vrijblijvend en kosteloos!

 

Tarieven:

Kort tarief  € 55.00 incl. 21% BTW

Lang tarief € 75.00 incl. 21% BTW

Afspraak maken?

Yess!! de buitenfitness is weer geopend!!

 

Wil jij weer wat aan je gezondheid doen tijdens de corona crisis? Kom dan eens een gratis proefles doen🏋️‍♂️
Wat zijn de sport mogelijkheden op dit moment?
👉 Online lessen: Tacoyo, Pilates, Zumba, Yin Yoga en Senioren Fitness
👉 Buiten Circuit trainingen!!!
👉 Buiten individueel sporten(Cardio en kracht)
👉 Personal Training(30 euro per uur) Dit kan individueel of in tweetallen! Online of op locatie.
Ben je geïnteresseerd en wil je een proefles doen? Mail naar info@switch-akkrum.nl of bel 0566651890📞