Fitness

Bij Switch Akkrum ontdek je fitness die je volhoudt

Fitness en bewegen doen wonderen voor je lichaam, en geest. Je voelt je lekkerder, sterker en meer ontspannen. Je gaat er zelfs beter van uitzien. Al binnen enkele minuten nadat je start met bewegen, krijgt je huid een gloed. Maar fitnessen houd je alleen vol als het iets is waar je naar uitkijkt. Daarom hebben we bij Switch Akkrum gekozen voor fitnessvormen die leuk zijn om te doen en die je daarom eenvoudig volhoudt.

Onze fitnessactiviteiten staan open voor iedereen

Bij Fysiotherapie Akkrum organiseren we onze fitnessactiviteiten onder de naam Switch. Al deze activiteiten zijn geïntegreerd in onze normale praktijk, maar je kunt ook gewoon komen fitnessen als je geen patiënt bij ons bent. De eerste keer wel op afspraak, in verband met de intake.

Wij beginnen bij iedereen met een fitheidstest om het fitheidsniveau te bepalen. Zo kunnen we een passend beweegadvies voor je maken. Elke tien weken wordt het programma geëvalueerd en aangepast.

ONS LESAANBOD

    • Do
    • 19:30
Bootcamp
    • Ma
    • 09:00
    • Za
    • 09:00
    • Za
    • 09:00
Circuit training
    • Do
    • 20:10
Spinning
    • Di
    • 17:30
    • Wo
    • 10:15
    • Do
    • 09:00
    • Vr
    • 07:15
Yin Yoga
    • Di
    • 10:00
    • Do
    • 13:30
    • Vr
    • 10:00
Seniorenfitness
    • Ma
    • 10:00
    • Di
    • 19:10
    • Do
    • 19:10
Zumba
    • Di
    • 20:00
zwangerfit
    • Di
    • 20:15
    • Zo
    • 09:00
    • Zo
    • 10:00
club virtual fietsen
    • Di
    • 19:00
    • Wo
    • 09:00
    • Do
    • 18:30
    • Do
    • 19:30
Pilates
    • Ma
    • 19:00
    • Ma
    • 20:15
    • Di
    • 08:45
    • Wo
    • 19:00
    • Wo
    • 20:15
    • Vr
    • 08:45
    • Vr
    • 10:00
    • Za
    • 10:30
Tacoyo

TIJDSCHEMA LESSEN

  • Circuit training
  • 09:00- 10:00
  • Jeroen Bosma
  • Meer info
  • Zumba
  • 10:00- 10:50
  • Leonie Kalsbeek
  • Meer info
  • Seniorenfitness
  • 10:00- 11:30
  • Jeroen Bosma
  • Meer info
  • Yin Yoga
  • 17:30- 18:30
  • Lidie Westerhoven
  • Meer info
  • Pilates
  • 19:00- 19:50
  • Grietje Veenema
  • Meer info
  • Zumba
  • 19:10- 20:00
  • Leonie Kalsbeek
  • Meer info
  • zwangerfit
  • 20:00- 21:00
  • Fienke Agema
  • Meer info
  • club virtual fietsen
  • 20:15- 21:00
  • Meer info
  • Yin Yoga
  • 09:00- 10:00
  • Marijke Kuindersma
  • Meer info
  • Seniorenfitness
  • 13:30- 15:00
  • Jeroen Bosma
  • Meer info
  • Zumba
  • 19:10- 20:00
  • Leonie Kalsbeek
  • Meer info
  • Bootcamp
  • 19:30- 20:30
  • Nynke Broers
  • Meer info
  • Yin Yoga
  • 07:15- 08:15
  • Marijke Kuindersma
  • Meer info
  • Seniorenfitness
  • 10:00- 11:30
  • Jeroen Bosma
  • Meer info
  • Circuit training
  • 09:00- 10:00
  • Jeroen Bosma
  • Meer info
  • Circuit training
  • 09:00- 10:00
  • Abel Jorna
  • Meer info
  • club virtual fietsen
  • 09:00- 09:45
  • Meer info
  • club virtual fietsen
  • 10:00- 10:45
  • Meer info

Snel van start?