Bij Switch Akkrum ontdek je fitness die je volhoudt
Fitness en bewegen doen wonderen voor je lichaam, en geest. Je voelt je lekkerder, sterker en meer ontspannen. Je gaat er zelfs beter van uitzien. Al binnen enkele minuten nadat je start met bewegen, krijgt je huid een gloed. Maar fitnessen houd je alleen vol als het iets is waar je naar uitkijkt. Daarom hebben we bij Switch Akkrum gekozen voor fitnessvormen die leuk zijn om te doen en die je daarom eenvoudig volhoudt.
Onze fitnessactiviteiten staan open voor iedereen
Bij Fysiotherapie Akkrum organiseren we onze fitnessactiviteiten onder de naam Switch. Al deze activiteiten zijn geïntegreerd in onze normale praktijk, maar je kunt ook gewoon komen fitnessen als je geen patiënt bij ons bent. De eerste keer wel op afspraak, in verband met de intake.
Wij beginnen bij iedereen met een fitheidstest om het fitheidsniveau te bepalen. Zo kunnen we een passend beweegadvies voor je maken. Elke tien weken wordt het programma geëvalueerd en aangepast.
